Vào bếp

Lá xoài có tác dụng gì? 8 tác dụng của lá xoài

[ad_1]

1. Thông tin về lá xoài

Xoài là một trong những loài cây ăn quả được trồng phổ biến ở Việt Nam. Xét về khía cạnh dinh dưỡng, không chỉ phần quả mà phần lá của quả xoài cũng mang lại nhiều giá trị đáng kể.

Thông tin về lá xoài

Dù là giống xoài nào thì lá của loại cây này cũng mang những đặc điểm chung: dáng thuôn dài, mảnh mai. Dài khoảng 15 – 30 cm và rộng từ 5 – 7cm.

Mặt trên lá xoài có màu xanh đậm, nhẵn bóng còn mặt dưới thì có màu xanh nhạt hơn. Loại lá này đem đến nguồn dinh dưỡng nổi trội như: vitamin, enzyme, chất chống oxy hóa và các thành phần flavonoid,…

Thông tin về lá xoài

2.Lá xoài có tác dụng gì

Trị tiểu đường

Trong lá xoài có chứa tannin và anthocyanins giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Tác dụng của nó sẽ được thể hiện rõ rệt hơn, khi bạn dùng loại lá xoài để làm trà uống mỗi ngày.

Trà lá xoài có khả năng ngăn chặn và làm chậm quá trình phát triển bệnh tiểu đường. Đồng thời, chúng còn giúp hỗ trợ chữa trị những biến chứng mà bệnh tiểu đường gây ra như: huyết áp cao, bệnh tim mạch, bệnh thận,…

Mách nhỏ: Để làm trà lá xoài, bạn chỉ cần dùng khoảng 3 – 4 lá rửa sạch, rồi nấu với nước. Sau đó để nguội đến ngày hôm sau, uống trước bữa ăn hoặc dùng khi bụng không no.

Lá xoài trị bệnh tiểu đường

Trị bệnh gút

Rối loạn axit uric là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gút. Thật may khi lá xoài có chứa những đặc tính giúp điều trị căn bệnh này rất tốt.

Trong trường hợp chữa trị bệnh gút, lá xoài non được xem là 1 phương án vô cùng hữu hiệu. Chỉ cần nấu 1 ít lá xoài với nước, rồi uống 1 ngày khoảng 2 – 3 lần, các triệu chứng đau nhức của bệnh sẽ thuyên giảm.

Lá xoài trị bệnh gút

Giảm nguy cơ tăng huyết áp

Nhờ có đặc tính hạ huyết áp, mà lá xoài giúp củng cố thành mạch, tăng cường sự bền chắc cho các mạch máu mỏng manh.

Từ đó, hạn chế tối đa nguy cơ giãn tĩnh mạch gây nên bệnh cao huyết áp ở những người béo phì, người lớn tuổi và cả những thanh niên có chế độ sinh hoạt kém khoa học.

Lá xoài giảm nguy cơ tăng huyết áp

Trị sỏi thận và sỏi mật

Một trong những đặc điểm nổi trội mà lá xoài mang lại cho sức khoẻ là giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận và sỏi mật rất tốt.

Bạn dùng 1 ít lá xoài phơi khô rồi xay ra thành bột, pha với nước để uống, các viên sỏi sẽ được tan ra tự nhiên.

Lá xoài trị sỏi thận và sỏi mật

Tốt cho hệ hô hấp

Có thể bạn chưa biết, lá xoài rất tốt cho hệ hô hấp của chúng ta. Nó có khả năng chữa trị các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm phế quản và hen suyễn.

Khi bị ho, bạn chỉ cần dùng 1 ít lá xoài nấu với nước. Sau đó, pha một ít mật ong vào nước lá xoài. Sự kết hợp từ 2 nguyên liệu này sẽ giúp cơn ho của bạn được đẩy lùi nhanh chóng.

Lá xoài tốt cho hệ hô hấp

Chữa bỏng

Khi bị bỏng, bạn chỉ cần đốt 1 nắm lá xoài thành tro, đợi nguội hẳn rồi dùng phần tro đó đắp trực tiếp lên vết bỏng, vết thương sẽ đỡ rát và dịu lại ngay.

Lá xoài có khả năng chữa bỏng

Ngăn nấc cụt

Khi bị nấc cụt hoặc ho, sổ mũi, bạn nên đốt 1 ít lá xoài lên rồi ngửi mùi hương từ nó. Hương thơm này sẽ giúp bạn giải quyết nhanh chóng các vấn đề về đường hô hấp.

Lá xoài ngăn nấc cụt

Giàu chất chống oxy hoá

Một trong những lợi ích nổi bật nhất của lá loài là chứa chất chống oxy hoá cực kỳ cao. Hợp chất này giúp chống lại những tác hại gây ra của gốc tự do gây ra các bệnh như ung thư, lão hoá tế bào, tổn thương DNA,…

Một cuộc nghiên cứu được công bố trên tạp chí Acta Poloniae Pharmaceuticals vào năm 2007 cho biết: Trà lá xoài thực sự đem lại hiệu quả tốt trong việc bảo vệ cơ thể, trước những tác hại của quá trình oxy hoá tế bào.

Lá xoài giàu chất chống oxy hoá

Vậy là Điện máy XANH đã cung cấp xong thông tin về tác dụng của lá xoài. Mong rằng bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về lá xoài để hỗ trợ sức khoẻ nhé!

*Tham khảo và tổng hợp thông tin từ nguồn: Drhealthbenefits

Biên tập bởi Phạm Thị Phượng Nhiên • 21/05/2021

[ad_2] View more information: https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/la-xoai-co-tac-dung-gi-xx-tac-dung-cua-la-xoai-10208

Related Articles

Trả lời

Back to top button