6 Cách làm sữa yến mạch ngon bổ rẻ mà lại giảm cân các mẹ nên biết
Lọc yến mạch
Tiếp theo, bạn đặt rây lọc lên 1 cái tô to, đặt thêm 1 miếng vải lên rây lọc rồi đổ hỗn hợp yến mạch vừa xay lên miếng vải.
Sau đó, bạn dùng tay vắt mạnh hỗn hợp trên để lọc lấy sữa và cho ra ly hoặc bình thủy tinh là hoàn thành.
Mách nhỏ: Không đun sữa giúp giữ được hầu hết các vitamin có trong hạt yến mạch
